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修养阳光心态 经营健康生活

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  • 适用年份:2018~2023年
  • 科       目:选修课-心理健康
  • 学       时:3学时(1-2小时)
  • 讲       师:周运清
  • 简介
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课程简介

人之所以会自寻烦恼、痛苦和不快乐,因为人是有追求的。做人要是没有追求,本身就有问题。但由于追求常常伴随着两个东西:一个是攀比,一个是贪欲。在本课程中,对于一些问题,如人为什么要烦恼呢?人为什么会有痛苦呢?为什么就那么不快乐呢?为什么就搞得那么累呢?有些人为什么还会自杀呢?我们应该怎样解惑,解放我们的心理呢?我们怎样塑造阳光心态呢?如何以轻松的心情来应付外界的刺激?等,老师通过自己的亲身经历和现实生活中的案例,一一进行了解答。

讲师介绍

周运清,男,武汉大学社会学系教授。研究领域为发展社会学、住房与政策、社区建设、成长环境与家庭教育。

课程目录

课件1 修养阳光心态 经营健康生活 0学时 1时52分54秒